アクティブレスト
2020.04.25


全く踏まず・・・。
2020.04.25 07:55 | 固定リンク | ロードバイク
作手村
2020.04.24


いつものうなぎの三河で鳥丼を食して、今日は新城市に突入。作手手作り村~闇苅渓谷と周り岡崎方面から戻ってきました。久々のロングライドでしたが、Garminのリスタート忘れて14Km分短い記録に・・本当は112Kmでした。
2020.04.24 14:33 | 固定リンク | ロードバイク
スプロケの汚れは心の汚れ
2020.03.22
土曜日のチャリダーみていたら、視聴者からの質問コーナーでスプロケの汚れは心の汚れと・・いう言葉がでてきて、久々に愛車を洗車いたしました。デグリーザーは、WAKOのフィルタークリーナーを愛用している。BBやフリーにデグリーザー入り込むとグリスが溶け出して壊してしまうので、面倒でも全部分解してから、スプロケもチェーンもディレーラも丁寧にこのデグリーザーでブラッシングしていく・・。結構面倒な半日仕事。腰も痛くなる・・・。こんなことならこれからは金で解決してGIANTストア名古屋もってこうかしらと思うが、手塩にかけて洗浄、グリスアップ、オイル差し、ディレーラの具合を見て調整とまぁ細かく見るのも楽しみの一つ。もう少し年を取るまで自分でやろう・・。愛車のSCR2はもう9600Kmをお供してくれている・・パンクあり落車あり思い出の詰まった一台だ。まだまだ現役。
国301→県477
2020.03.21

いつもの三河湖に向かう予定が、国301の上りのしょっぱなでパンク・・・前回の連続パンクの教訓を生かしてアウターのタイヤも念入りに調べたが、針・釘の類は見つからない・・。まんがいつのためコースを変更して県477へ右折し、岡崎にむかって昼食をとることにした。あごラーメンのまるぎん商店に入ってラーメンを食べてきました。おいしかったが味が濃いので水がぶ飲みでした。チャーシューはローストビーフ風の半生食感でおいしかった。
今週も三河湖
2020.03.15


今週も三河湖。ためよしくんにご挨拶。いつもの店でリッチにうなぎ鮎定食。昼食後の加茂CCへの道が結構激坂でトレーニングになる。でもあまり通っている人いない・・。本日の往路は風が味方し、背中から4.1m/sの追い風。なんか実力が上がった気がしたけど、やっぱり風のおかげ・・。おかげでプライベートレコード大量に塗り替えたがや!

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