三好ヶ丘〜新舞子・常滑〜名古屋
2020.05.07


疲れを抜くために平地でアクティブレスト。踏まずにゆっくりのんびりポタリング。境川堤防沿い、春うららかで風も気持ちよく、新舞子のビーチは人もまばらで風車の景色良好。常滑のかねふくでたらぴよちゃんと写真撮影し引き返すために北上。名古屋周りで帰ってきたがパンクして30分ロスッった・・・とほほ。友人は同日、同じくらいのスタート位置から知多いちにいってきたそうで・・・すごい距離だ・・。
三好ヶ丘〜三河湖〜足助城・香嵐渓
2020.05.05


いつも通り、イノシシのためよしに挨拶し、三河湖のベンチでコンビニで買っておいたサンドイッチとお稲荷さんでランチ。北上し420号に抜けて香嵐渓へ・・。いつもより足が残っていたので、足助城の激坂1kmの坂に挑んで帰ってきました。門のところで立ち入り禁止になっていたのでセグメント成立せず残念。そのあとはだらだらと153下って帰ってきました。
トレーニングいつもの三河湖
2020.05.02
2020.05.02 12:00 | 固定リンク | ロードバイク
アクティブレスト
2020.04.25


全く踏まず・・・。
2020.04.25 07:55 | 固定リンク | ロードバイク

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