茶臼山
2019.06.22

どんぐりの里稲武から出発し、時計回りで茶臼山を上ってきました。
とってもバテバテ。
7月の乗鞍エコーライン冬季閉鎖解禁に向けて
筋トレせねば!
三好ヶ丘~大府~新栄トライアングル
2019.06.02

いつも行っているトレーニングコース2方面をくっつけてトライアングルで回ってきました。今回はアクティブレストなる目的なので、まったく踏まず、頑張らず、ゆるゆるポタリングでした。
三好ヶ丘~らっせいみさと
2019.06.01

友人と地元トレーニング。結構とばして、ほぼ足を使い切りでした。
三好丘~愛知健康の森
2019.05.19

トレーニングコース・・・というよりリハビリ贅沢コース。境川の堤防沿いをのんびりと南下していきます。大府のグリーンプラザで激安のビュッフェをいただきます。JAなので素材は安心の自然食ビュッフェ。たらふく食べた後は少しだけ漕いで愛知健康の森脇にあるめぐみの湯に入ってきました。・・・てここもJA。じぇじぇじぇな感じの1日でした。
三好ヶ丘~三河湖~香嵐渓
2019.05.12

いつものトレーニングコースに行ってきました。ヘルニアが悪化しないようにハードコルセットをソフトコルセットに変えて、腰が痛んで来たら所々で休憩をはさみます。やっとの思いで到着すると、いつものためよし君がしっぽを振ってお出迎えです。いつもは鰻あゆ定食を食べますが、今回は前々から気になっていた羽布ダムカレー。猪肉コロッケ付きです。あゆも食べたかったので単品で追加です。食後は、加茂ゴルフCCまでの6Kmの激坂ヒルクライムです。ひと山越えて香嵐渓側に抜けて帰ってきました。

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